Sport & Fitness - Costway

Fitnessapparatuur Camping Surfen Balsporten Training

Oefening & Fitness

Fitness brengt je fysieke en mentale gezondheid en welzijn! Het opzetten van een thuisgymnastiek kan u helpen uw gezondheids- en lichaamsdoelen te bereiken in het comfort en de privacy zonder veel ruimte in beslag te nemen of veel dure apparatuur te kopen. Vind je de fitnessdiscipline die het beste bij je past, dan vind je op onze website de benodigde apparatuur en accessoires. Elk gereedschap dat u wilt proberen, we kunnen het voor u vinden, samen met gedetailleerde montage-instructies.

Fitnessapparatuur

Aerobic-training kan het cardiorespiratoire systeem verbeteren, het hart gezond houden. Het gaat erom dat het hele lichaam calorieën verbrandt en spieren opbouwt. Er is niet veel voor nodig om met aerobe training te beginnen. Je kunt gewoon buiten lopen. Je kunt het ook thuis doen met behulp van een reeks efficiëntieverhogende machines, zoals de klassieke loopband, aerobic stepboard, fietsen of de nieuwste squatmachines en roeimachines.

Optrekken & Opdrukken

Costway heeft veel deur- en vloerstangen voor pull-ups en push-ups thuis. Ze worden eenvoudig aan het deurkozijn gehangen en hoeven niet in de muur te worden geboord. U kunt de borstspieren, trapezius, rug en deltaspieren, biceps, triceps en buikspieren trainen met verschillende bewegingen om effectieve resultaten te bereiken.

Krachttraining

Gewichtheffen is de gemakkelijkste en meest effectieve manier om spieren te trainen en te versterken. Afhankelijk van de individuele kracht kunnen dumbbells, barbells, hervulbare zandzakken, etc. worden opgetild. Je kunt ook enkele oefeningen doen met een gewichtsvest om de moeilijkheidsgraad te vergroten en betere resultaten te krijgen. Touwen, ook wel gevechtstouwen genoemd, zijn een nieuw type apparaat voor het opbouwen van spieren dat calorieën verbrandt en tegelijkertijd je metabolisme stimuleert. Het werkt op het hele lichaam en is gemakkelijk in te stellen en thuis te gebruiken.

Yoga

Yoga is de meest elegante vorm van beweging die een balans van flexibiliteit en kracht in het lichaam vereist. Ze strekken de spieren en vormen het lichaam.

Yoga is al jaren een trend. Het helpt het lichaam te ontspannen, de geest te kalmeren en vermoeidheid te verminderen. Yoga beoefenen betekent meer controle over je lichaam krijgen, dieper en minder impulsief ademen. De spieren worden versterkt en de gewrichten versterkt. Vet wordt verminderd en spiermassa wordt vergroot. Met al deze geweldige voordelen heeft yoga alleen een mat nodig om met deze oefening te beginnen. Onze yogamatten hebben een antislip, geurbestendig oppervlak en een lange levensduur voor een comfortabele training. Variërende diktes zijn ook ideaal voor Pilates, stretching, aerobics en gymnastiek.

Ballet

Koop onze mobiele en verstelbare dansstokken of dubbele stokken om een ​​hoek te creëren voor basis ballet- en gymnastiektrainingen. Baroefeningen zijn essentieel om de flexibiliteit, kracht en balans te verbeteren. Onze danspalen zijn gemaakt van gelakte stalen buizen voor superieure duurzaamheid en een brede basis met antislipvoetjes voor maximale stabiliteit en veiligheid. Ze zijn in hoogte verstelbaar en geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Ze kunnen gemakkelijk worden verplaatst en opgeslagen. Hiermee kun je thuis trainen!

Paaldans

Costway biedt een reeks producten specifiek voor paaldansen, waaronder opvouwbare en intrekbare palen die in de meeste huizen passen, en ronde paaldansmatten die de kans op uitglijden verminderen en de veiligheid verhogen.

Onze staven zijn gemaakt van roestvrij staal en hebben een goede grip voor alle bewegingen. Tegelijkertijd wordt uw huid niet beschadigd. Ze hebben een internationale standaarddiameter van 45 mm en worden momenteel gebruikt in alle professionele competities.

Onze stokken zijn eenvoudig te monteren en stevig vast te maken en zijn bestand tegen een gewicht tot 200 kg en zijn veilig en zeker. Voor extra veiligheid kunt u ook tapijten rond de tralies op de vloer leggen.

Fiets

Fietsen verbetert het uithoudingsvermogen en het uithoudingsvermogen, verbetert de stofwisseling en de cardiovasculaire functie. Daarom wordt het beschouwd als een geschikte oefening voor iedereen om gerelateerde ziekten te voorkomen.